Katalog posiada stron: 10860, na przyjęcie oczekuje: 3, gości online: 34 Twoja reklama powyżej ... ZOBACZ co zyskasz!

Reklamuj sie u nas!

Jesli chcesz u nas promować witrynę
wybierz wpis Premium lub Gold.

7 Minutowy Trening

7 Minutowy Trening
Reklama

Każdy zdaje sobie doskonale sprawę z faktu, że w dzisiejszych czasach nie wypada wręcz być otyłym. Na każdym kroku promowane są osoby o szczupłej i wytrenowanej sylwetce, a zatem nie zaskakuje, iż każdy z nas pragnie wyglądać tak samo. Tylko jak tego dokonać? Odpowiedzią na to pytanie jest z pewnością system ćwiczeń fizycznych autorstwa Joela Theriena. Wspomniana metoda ćwiczebna to 7 minutowy trening. Największym atutem tego programu treningowego jest wyjątkowa selekcja ćwiczeń, która pozwala ćwiczyć zaledwie 7 minut trzy razy na tydzień. Stąd też znając już 7 minutowy trening ciężko będzie się wymigać od ćwiczeń.

Link nie działa/spam ? Wyróżnij ten wpis - bądź widoczny!
  • Kliknięć: 40
  • Wyświetleń: 153
  • CTR: 26.14%
  • Data dodania: 15 03 2014
Odwiedziny yahoo 18 Odwiedziny googlebot 12

Komentarze:

Dodaj swój komentarz »

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:

  • Aqua aerobik Warszawa – efekt gwarantowany. »

    Zajęcia aqua aerobiku (gimnastyki w wodzie) polecane osobom z problemami kręgosłupa i stawów, idealne dla osób z nadwagą, skutecznie pomagają zwalczyć cellulitis, schudnąć i wymodelować sylwetkę.
    Bezpieczna gimnastyka dla każdego.
    By dłużej cieszyć się zdrowiem!
    Zajęcia prowadzone na terenie całej Warszawy:
    Anin, Bemowo, Bielany...

    Data dodania: 20 10 2011 · szczegóły wpisu »
  • Fizjoterapia i Rehabilitacja w MOTIO Wrocław »

    Jedna z najlepszych placówek fizjoterapeutycznych we Wrocławiu. MOTIO to rehabilitacja na najwyższym światowym poziomie. Stosowanie najnowszych i najbardziej skutecznych metod rehabilitacji pacjentów takich jak Metoda PNF, metoda McKenzie czy Kinesiology Taping - popularnie nazywany oklejaniem taśmami)

    Rehabilitacja ruchem to coś w co MO...

    Data dodania: 16 01 2012 · szczegóły wpisu »
  • Abfitness Sprzęt siłowy domowy »

    Salon sprzętu sportowego AB Fitness został założony przez prawdziwych miłośników aktywnego trybu życia. Takim sposobem jego oferta jest w stanie zaspokoić oczekiwania najbardziej wymagającego odbiorcy. Rozbudowany asortyment włącza najrozmaitszy sprzęt, dzięki czemu amatorzy lub też profesjonaliści znajdą cos dla siebie. AB Fitness proponuje sprzęt...

    Data dodania: 13 12 2012 · szczegóły wpisu »
  • Programy ćwiczeń fitness - trenerosobistyonline.pl »

    Każdy z nas doskonale wie, jak trudno jest się zmobilizować do treningu, szczególnie gdy nie potrafimy wyszukać optymalnego programu dla nas. Z pomocą personalnego trenera, którego propozycję zobaczycie Państwo na witrynie trenerosobistyonline. pl nareszcie marzenia o doskonałej kondycji oraz szczupłej sylwetce mogą stać się całkowicie realne! Piot...

    Data dodania: 07 03 2014 · szczegóły wpisu »
  • Siłownie w Katowicach »

    Nowy klub fitness i siłownia w stolicy Śląska zaprasza wszystkie osoby chcące zadbać o zdrowie, zdrowy wygląd i poprawić kondycję.
    Klub FitnessMonopol znajduje się w wygodnej lokalizacji i oferuje świetne wyposażenie w najwyższej jakości sprzęt do treningów siłowych i wytrzymałościowych
    FitnessMonopol to nie tylko siłownia i klub fitness...

    Data dodania: 13 03 2014 · szczegóły wpisu »
  • Buty terenowe sklep »

    Sklep Sport - Guru powstał z myślą o prawdziwych entuzjastach sportu. Stworzyli go prawdziwi fachowcy w dziedzinie sportu, którzy swój asortyment, przykładowo. obuwie triathlonowe ze stabilizacja na kostkę wypróbowali na osobistej skórze. Właściciele mają praktykę w dziedzinie biegów, a dodatkowo triathlonie, tak zatem zarówno odzież sportowa stylu...

    Data dodania: 28 11 2014 · szczegóły wpisu »
  • Fitness Łódź »

    Only You to już solidna renoma w branży fitness (Łódź). Odwiedzając jedną z dwóch sal gimnastycznych można skorzystać z szerokiego zakresu ćwiczeń, które są szczególnie polecane przy odchudzaniu. W Łodzi sale działają i oferują fitness na osiedlach Teofilów i Chojny.
    Poza fitness w Łodzi Only You proponuje szeroką gamę różnorodnych ćwiczeń, kt...

    Data dodania: 24 02 2015 · szczegóły wpisu »
  • Pilates Konstancin - indywidualne treningi w domu »

    Jeżeli mieszkasz w Warszawie na Konstancinie i chcesz trenować pilates w swoim miejscu zamieszkania pod okiem certyfikowanego instruktora to ta propozycja jest skierowana właśnie dla Ciebie. Dzięki indywidualnemu podejściu do zajęć mogą brać w nich udział wszyscy, osoby starsze, młodzież, dzieci oraz kobiety w ciąży, niezależnie od wieku i kondycji...

    Data dodania: 29 03 2016 · szczegóły wpisu »
  • Http://egobody.pl »

    Studio treningów personalnych i masażu EGO BODY to miejsce, w którym Twoja aktywność fizyczna zyska nowe, lepsze oblicze. Profesjonalne, personalne podejście do każdego Klienta to klucz do dobrych wyników. Świetnie zdajemy sobie z tego sprawę i dlatego bardzo precyzyjnie planujemy treningi korzystając z wiedzy i doświadczenia, które posiadamy. Żeby...

    Data dodania: 31 10 2016 · szczegóły wpisu »
  • Fitness i siłownia »

    Kiedy podejmiemy decyzję o rozpoczęciu przygody ze sportami siłowymi oczekujemy szybkich, błyskawicznych rezultatów. Długie serie i maksymalne powtórzenia zniechęciły móstwo osób. Odpowiednim rozwiązaniem okazuje się trening obwodowy. Kompletny trening trwa maksymalnie pół godziny. Podczas tej intensywnej sesji ćwiczone są wszelkie partie mięśniowe...

    Data dodania: 18 11 2016 · szczegóły wpisu »